腹筋の苦手な方は、本品を使って自分のレベルに合わせた 幾つかのエクササイズを行うことによって、身体がバランスを保つために 無理なく腹筋や背筋を使うようになります。 ゆらゆらすることによって、お腹周りとインナーマッスルを刺激し 姿勢を正しい位置に戻し、腰痛対策にもなります。
